Maandagavond staat mijn afspraak met de kapper... het zal nummer 3 gaan worden!!! Deze was met meerderheid gekozen. Ik ben heel erg benieuwd hoe het zal worden... Ik en jullie zullen het maandag zien.
Zo met doelen werken maakt het lijnen zelfs bijna leuk... Daarom heb ik besloten om mijn volgende doel al op 6kg neer te zetten.. Wanneer ik deze 6kg kwijt ben mag ik van mijzelf een mooi paar zomerschoenen uitzoeken... :-D :-D :-D. Ik heb ze toch nodig, maar zo maakt het het toch leuker en heb ik ze straks echt verdient.
Jullie mogen hier overigens niet in mee stemmen.. ;-)... Ik kies dan toch voor de leuk EN voor de comfort en dat is zo moeilijk te zien op papier...
Maare hier is mijn nieuwe schema... helemaal trots...
Ik heb trouwens even zitten rekenen en heb mijn doel toch iets aangepast... Zo had ik mijn doel eigenlijk staan om een gewichtsverlies van minimaal 600gram per week, maar ik denk dat het wel reëler is als ik deze zet op 700gram per week. Dit betekent dat ik een week eerder op gewicht zal zijn, over 5 weken op 6 Juni... ;-D :-D :-D... Dit is 1 week nadat ik de nacht van de vluchteling heb gelopen, waar ik om 00.00uur 's nachts bij de Erasmusbrug te Rotterdam zal starten om naar het Humanitas huis in Den Haag te lopen...
Nu is het natuurlijk logisch dat ik aankomende weken iets meer zal afvallen dan de 700gram, maar dit compenseer ik weer wanneer ik naar Fase 3 ga...
In ieder geval zitten mijn eerste 3 weken weken erop, dus mijn officiële 1ste fase zit er nu op en ga vanaf vandaag echt over naar fase 2. Dit betekent dat ik 1 maaltijd per dag mag vervangen voor een eiwitrijke maaltijd. Zoals vlees, vis en eieren. Dit deed ik natuurlijk al een beetje deze afgelopen week, maar ja dat het nu ook mag volgens mijn planning is wel fijn natuurlijk ;-)
Had ik trouwens al vertelt dat ik aankomende woensdag zal starten met de opleiding bij Lignavita om officieel dieetcoach te worden? Woensdag zal ik in Ham... Ja helemaal in België mijn eerste opleidingsdag krijgen... Handig, want ik krijg hier wellicht extra tips en tricks om de maaltijden nog lekkerder te maken...
Ik heb er zin in!
Fijne dag verder en tot morgen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten