1 Week... 28kilometer gewandeld

Iedereen bedankt voor het hopen!!!! Het is gelukt, het is droog gebleven!!! Wat een heerlijk weer hebben we gehad tijdens de wandeltocht door Delft. De toch was 25,5km en die hebben we behaald. Dus we hebben er weer een medaille bij... :-)   :-)   :-)... Ja ja wat dat betreft zijn we nog net kinderen... ;-)

Oh ja.. en omdat we toch eigenlijk wel graag de 30km hadden gewandeld hebben we na de officiële wandeling besloten om door te wandelen naar het treinstation in plaats van de bus te nemen. Ik denk dat we daardoor nu vandaag een kilometer of 28 a 29 gewandeld hebben...

Ik was eigenlijk wel erg benieuwd of het zou gaan met wandelen in combinatie met dit dieet. Maar het ging echt goed. Ik heb alleen 2 gekookte eieren als extra gesnoept en bij thuis komst heb ik nog de multi-vitamine en mineralen -en een zuurbases pil extra ingenomen voor een beter herstel van de spieren. Maar zwakker als anders heb ik me echt niet gevoeld... Nu maar hopen da ik morgen zonder spierpijn, recht kan lopen ;-)

Ik weet dat je in principe 2 a 3 weken nodig heeft om totaal gewend te zijn om hoog te presteren zonder suiker. Nu is wandelen natuurlijk geen hoge prestatie sport maar een duursport en dat zal dan denk ik ook de reden zijn dat ik dit dus makkelijk kan doen na de eerste week... Goed hoor!!!

Maar ja genoeg hierover.. terug naar mijn dieet... zal ik mijn schema maar even bekend maken? Want behalve mijn gewicht ben ik natuurlijk ook vet verloren en misschien nog wel belangrijker voor de mooie jurkjes ;-D de centimeters...

Hier komt hij dan hoor!!!!

Het schijnt zo te zijn dat wanneer je geen suikers meer binnen krijgt dat dit bij vet afname dan veel plaatsvindt bij het buikvet en als mijn mijn lijstje zo zie, klopt dit inderdaad wel. 

De heupen mogen natuurlijk best iets sneller meegaan... :-S  maar aan de andere kant is buikvet slecht voor je organen... dat is eigenlijk ook wel belangrijker... Al hoop ik wel op mooie strakke heupen samen met een strakke taille ;-) ... Tijd zal het leren...

Nu over morgen... Pasen... 

Zoals mijn facebook volgers hebben kunnen lezen heb ik zo ongeveer een maand geleden een echt overheerlijke paasbrunch gewonnen... Echt met een buffet waar je u tegen zegt... 

Ik heb wel even zitten twijfelen, maar ik zou toch eigenlijk wel gek zijn als dit aan mij voorbij zou laten gaan... Dus ik ga er heerlijk van genieten...

Ik heb van LignaVita een vet en sugar catcher besteld en deze zal ik voor en na de maaltijd innemen. Volgens zeggen zal ik hierdoor ongeveer 40% extra verbranden. Maandag ga ik weer een lekker stukje wandelen en nu hoop ik dat ik aan het einde van week 2 toch minimaal 700gram zal zijn afgevallen...

Ik ben benieuwd... Maar ik heb sowieso al besloten dat ik mijzelf niet gek ga zitten maken door mij op maandag vast tussentijds te wegen... Want ik ben er natuurlijk al eerder achter gekomen dat ik waarschijnlijk na het dieet weer even veel vocht zal vast houden...

Ik wens iedereen hele fijne paasdagen!!! Ik ga er in ieder geval van genieten!!!!!!!