Gisteren heerlijk genoten van de paasbrunch. Ik heb natuurlijk wel een beetje opgelet op wat ik nam... Zo heb ik alleen een glaasje bubbels en water genomen en heb ik de vruchtensappen links laten liggen.
Mijn buikje heb ik vooral gevuld met vis rauwkost en een beetje vlees, maar ik heb ook 1 croissantje genomen en een een plakje paasstol... Heel erg fout natuurlijk, maar het was heerlijk, dus ik heb besloten er geen spijt van te zullen krijgen...Oh ja... ik heb ook nog wel gesnoept van het grand dessert, van 3 taarten 1 hapje voor de smaakt... Die eigenlijk best tegen viel...
En tegen mijn eerdere belofte in ben ik toch vanmorgen op de weegschaal gaan staan... Ik kon het niet laten... Maar het viel mij reuze mee!!! 100 gram toch eraf sinds zaterdag :-) Nog een reden om geen spijt te hebben ;-)
Maar terug naar vandaag... Ik heb echt zo een trek in van alles.. Ik vraag mij af of dit komt door het eten van gisteren, of misschien gewoon omdat ik inmiddels al 4 dagen heel mijn gezin om mij heen heb die allemaal lekkere dingen zitten te smullen... Van lekkere broodjes als ontbijt tot frikandellen en pizza's als avond eten... En dan natuurlijk alle chocolade eieren en paashazen... Pfff.... Waarom wil ik ook alweer lijnen???
Mijn man lijkt inmiddels ook wel genoeg rekening te hebben gehouden met mijn lijnen, Hij begon gisteren toch alweer te vragen of ik ook popcorn wil 8-(, liet even zijn paashaas zien voor mijn neus en vanmorgen gaf hij mij een lieve kus, terwijl hij nog rook naar zijn heerlijke vers gebakken broodje met lekkers...
Toch ga ik door!!! Volhouden zal ik!!!
Ik heb voor mijzelf maar even een globale planning gemaakt.
Ik denk dat ik eerst 3 weken doorzet met deze 1ste strenge fase... daarna 3 weken fase 2, waarbij ik 1 maaltijd ga vervangen voor een eiwitrijke maaltijd... vlees of vis dus... en daarna verwacht ik nog een week of 3 door te gaan met fase 3, waarbij ik 2 maaltijden vervang, 1 voor dezelfde eiwitrijke maaltijd als fase 2 en 1 maaltijd vervang voor een gezonde broodmaaltijd... Jammie... ik kijk er al naar uit...
Ik hoop dus over 9 weken op gewicht te zitten en dan ga ik over naar de onderhoudende fase....
Patat, frikandellen en pizza's dus... ;-)... dan beginnen we volgend jaar gewoon weer opnieuw ;-)
Nee dus... al zal ik dan vast wel gaan genieten van een frietje op de zondag... Wellicht gemaakt van de zoete aardappelen... lekker en zeer gezond...
Als alles mee zit ben ik dus om mijn gewicht op 14 juni 2014... Dat is best dichtbij...
Doorzetten dus!!!!
Oh ja... om niet te eentonig te worden zal ik nu niet meer dagelijks schrijven, maar een paar keer per week... missen jullie mijn dagelijkse strubbelingen en wetenswaardigheden toch, dan hoor ik het wel toch?
Fijne avond iedereen!
idd volhouden!! Je kan het!! maar wat ik me nou afvraag... wat kost dit grapje? Zal wel, net als alle andere dieten, best prijzig zijn?
BeantwoordenVerwijderenEerlijk is eerlijk het is best prijzig, een startbox voor 10 dagen komt uit op 97 euro. Als je daarna losse producten besteld en volledig eet met Lignavita zal je ook op ongeveer 10 euro per dag uitkomen. Verder kun je natuurlijk ook de vitamine en mineralen pillen en de zuur-base pillen nemen. Deze zijn ook best prijzig vergeleken met bijvoorbeeld de pillen van de tuinen. Maar ik heb wel echt het idee dat deze beter werken. Ik slikte hiervoor namelijk ook altijd aan vitamine en mineralen pillen van de Tuinen in verband met mijn lage energie en mijn pijnen. Maar sinds ik deze slik heb ik echt geen pijn meer gehad. Ik geloof dus wel echt dat deze vorm beter door je lichaam wordt opgenomen.
BeantwoordenVerwijderenHiernaast koop je zelf eigenlijk alleen nog groente en eventueel ongezoete soya.
In dit bedrag zitten bij de meeste dieet consultente van LiganVita ook de consulten, gemiddeld in de begin fase van 1x per week. Om je voedingsschema op te stellen en om je tips etc. te geven. Dus je wordt er wel bij begeleid. Dat is deels ook waarom ik voor deze vorm heb gekozen en er aan zit te denken om zelf ook als dieet consulente mij in te gaan schrijven en mij te laten opleiden.
Maar eerst zelf ervaren hoe het bevalt en of het echt goed werkt!
Bedankt trouwens voor je aanmoediging :-D :-D :-D
BeantwoordenVerwijderenidd best prijzig. Daarom blijf ik je volgen, om te kijken of dit wel een dieet is met blijvend resultaat ;)
BeantwoordenVerwijderen