Leuk hoor om vrouw te zijn maar die menstruele cyclus iedere maand kan mij gestolen worden...
De hele week heb ik nergens anders aan kunnen denken dan eten, eten en heel veel eten... Vooral afgelopen Donderdag was het echt onhoudbaar... Ik heb deze dag dan ook niet volgehouden...
'Donderdag rond het middaguur had ik alle kasten en de koelkast al heel vaak opengegooid... plakjes komkommer weggewerkt en heel veel gedronken... Niks werkte... Toen in een zwak, maar toch sterk moment heb ik besloten en boterham te maken met een gebakken ei... Slecht, maar gelukkig zonder extra suikers... En ik heb er toch van genoten!!!!!!! Nu terwijl ik erover schrijf geniet ik er weer van... Met boodschappen doen had ik besloten een bakje hollandse garnaaltjes te halen... erg lekker, maar ook redelijk gezond en hopelijk genoeg om te lekkere trek een beetje te kunnen stillen.. zonder maar aan de suikers te komen, want als ik dat eenmaal naar binnenbreng is er helemaal geen stoppen meer aan... Hoezo suikers verslavend!!! ;-)
Dit bakje garnalen staat nog steeds netjes gevuld in de koelkast...
Maar toen.... Levy moest om 17.00uur van school gehaald worden in verband met schoolreisje naar Drievliet... Ik had al het eten vast voorbereid zodat we bij thuiskomst binnen een kwartier konden eten... Ik aardappelpuree uit het bekende LignaVita pakje met een berg sperziebonen (sperziebonen omdat hier veel ijzer inzit en ik dit wel kon gebruiken tijdens de aanloop naar mijn menstruatie ;-)
Helaas kwam Levy 45 minuten later dan verwacht aan.. Overal file en ongelukken :-S. Jamie moest om 18uur al op het werk zijn en Jack werd om 18.30uur al weer terug verwacht op de zaak... :-S... Met andere woorden niemand had tijd voor het avondeten... Levy was helemaal moe en op en toen... Ben ik maar met hem langs de Verhage gereden... En daar heb ik zoooooo genoten van een kinderpatatje en een Frikandel...
Maar een dag later had ik hier zoooooo een spijt van :-( Maar helaas het is niet anders... Deels de schuld van de natuur, deels de schuld van de tijd en grotendeels toch de schuld van mijn zwakte... Maar aaan de andere kant, suikers heb ik vermeden en Vrijdag was ik gelukkig al over mijn lekkere trekbui heen en ben ik weer netjes doorgegaan hoe het hoort.
En nu? Eindelijk vanmorgen ongesteld geworden! Perfecte timing want in deze tijd heb ik juist GEEN lekkere trek en wordt het een stuk makkelijker om de Konings-tompoucen links te laten liggen. :-)
Mijn gewicht en centimeter zijn hierdoor natuurlijk niet zo veel zeggends... maar 600gram afgevallen deze week, maar ja... hoeveel heb ik nu aan extra vocht in mijn lichaam? Ik ben vooral benieuwd hoeveel er dan volgende week af zal zijn als mijn lichaam weer in 'normale' staat is... Om vooral voor de toekomst een patroon te gaan ontdekken hoeveel ik ongeveer aan gewicht en cm vast houd tijdens deze periode heb ik mij natuurlijk wel gewogen en gemeten..
Jullie begrijpen nu wel wat het sterretje erbij betekent... Toch?
Nieuwe week nieuwe kansen... Morgen staat er wel een barbecue gepland, maar ik denk dat ik dan ga genieten van een biefstukje en veel gegrilde groente... Lekker veel ijzer.. Dat kan ik namelijk nog steeds wel gebruiken...
Oh ja... Zou ik het haast vergeten... Tussen al mijn trekbuien door deze week heb ik ook nog het een en ander opgezocht qua voedingsstoffen en PMS... Het schijnt te werken om
Vitamine B6 te nemen, volgens zeggen zou het eetbuien verminderen... zou je je er minder depressief door voelen en houd je dan minder vocht vast...
Vitamine C erbij zou je minder stress geven waardoor je minder hormoon zal aanmaken en is een mooie transsporter voor:
IJzer, welke je lichaam ook veel meer nodig heeft door het grote hoeveelheid water wat weer uit je lichaam ontrokken wordt, gecombineerd met natuurlijk je bloedverlies.
Volgende maand maar eens uitproberen ;-)
Iedereen een hele fijne koningsdag!!!
Ik ga nu gezellig met Levy de kleedjesmarkt af!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten